Bambou Fit Massage
Bouger, respirer, se masser au bambou. La méthode bien-être créée par Christelle, à vivre en pleine nature : sur la plage, en forêt, au bord de la rivière, ou en visio depuis chez vous.
Une méthode à elle, déposée et assumée
Le Bambou Fit Massage n'est pas un concept importé : c'est une méthode que Christelle a créée, façonnée et déposée, une marque née ici, en Martinique, du mariage entre le mouvement, la respiration et le massage au bambou.
Le bambou n'est pas un accessoire : il masse en profondeur, stimule la circulation et dénoue le dos mieux que bien des outils. Et parce qu'on le manie soi-même, chaque séance vous apprend des gestes que vous gardez pour la vie.
C'est aussi la porte d'entrée idéale vers Eden Krys : pas besoin d'être prêt·e pour un grand travail intérieur : on vient bouger, souffler, rire. Le reste vient quand il veut.
« Prendre soin de soi, sans se prendre au sérieux. »
Christelle en séance : voir la vidéo sur Instagram →
Le corps bouge, le dos dit merci
Relâcher les tensions
Le bambou roule, presse et dénoue : dos, épaules et jambes se libèrent des raideurs accumulées.
Bouger en douceur
Des mouvements simples et rythmés, accessibles à tous les niveaux : on bouge sans violence, à son rythme.
Respirer, se recentrer
La séance alterne effort doux et respiration : on ressort à la fois détendu·e et rechargé·e.
Sculpter et drainer
Le bambou affine la silhouette et fait travailler le cardio, sans excès. On peut aussi le pratiquer en mode purement relaxant.
Dehors, en pleine nature
Sur la plage, en forêt, au bord de la rivière : la séance se vit là où le cadre fait déjà la moitié du travail.
Trois façons de s'y mettre
Le cours
20 € l'heure
En présentiel ou en visio depuis chez vous. La première séance est offerte, pour essayer sans rien engager. Possibilité d'abonnement.
RéserverL'atelier
30 €
En plein air : sur la plage, en forêt, au bord de la rivière. Matériel fourni. À partir de la rentrée.
RéserverLa séance privée
Sur demande
Rien que pour vous, ou pour votre petit groupe : une séance sur mesure, comme celle dont témoigne Flize.
Demander une séance privéeTenue souple conseillée. Envie du bambou en cabine, allongé·e ? Découvrez les massages au bambou d'Eden Krys (dès 50 €).
Bambou Fit sur Instagram
Les séances passées, sur la plage, en forêt et au bord de la rivière.
Publications du compte officiel @edenkrys. Touchez une image pour ouvrir la publication.